Mengenal Toxic Parenting dan Cara Menanganinya

Sebagai orang tua, tentunya kita selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anak. Tentu saja, dalam pengasuhan dan keinginan dari anak kita pun ingin kita penuhi. Apalagi untukku yang baru ada satu anak saja. Rasanya apa yang diinginkan anak tuh pingin selalu dikabulkan yaa..

Eittss,, tapi kadang juga aku ingin anak mendengarkan apa yang aku sampaikan. Seperti saat selesai bermain, bisa membereskan mainannya sendiri. Saat waktunya makan, bisa makan dengan tenang dan menghabiskan makanannya.

Wah, enak ya kalau tiap hari anak bisa nurut kayak gitu. Hehehe..

Tapi, anak itu punya pemikiran sendiri. Apalagi kalau anak sudah remaja dan sudah punya banyak teman diluar. Pasti anak bakalan lebih sulit lagi ya kalau ingin di kontrol dan mungkin bisa lebih banyak yang berontak.

Nah, mungkin juga secara tidak sadar kita telah menjadi orang tua Toxic Parenting. Apa sih itu? Kita kenalan lebih jauh yuk agar kita bisa menghindari perilaku toxic parenting.

Mengenal Toxic Parenting

Ilmu parenting itu wajib banget untuk dipelajari. Bahkan, ilmu parenting itu tidak ada di daftar pelajaran sekolah kita. Butuh pengalaman otodidak maupun ilmu dari sana-sini. Jadi, wajib banget kita yang rajin mencari tahu tentang ilmu parenting.

Alhamdulillah, setelah sekian tahun kajian offline ditiadakan karena pandemik yang tak berangsur hilang. Akhir bulan september kemarin pertama kali Ummida Jogokariyan mengajakan kajian offline bertema Toxic Parenting bersama Bunda Wening. Bunda Wening sendiri adalah seorang trainer, konselor parenting, dan seorang penulis buku.

Ada yang sudah kenal juga dengan beliau?

Dilansir dari media online halodoc, Toxic Parenting adalah salah satu jenis pola asuh orang tua yang selalu mengharapkan dan ingin kemauannya tersebut dituruti oleh anak. Tanpa memikirkan perasaan dan kurang menghargai hak berpendapat anak.

Toxic Parenting yang dilakukan secara terus menerus akan berpengaruh pada tumbuh kembang anak. Anak bisa menjadi rentan, berperilaku negatif dalam hidupnya, sebagai tindakan berontak terhadap perlakuan yang diterimanya.

Bisa jadi anak lari dari kenyataan dengan konsumsi obat-obatan, narkoba, LGBT, pornografi, atau bisa berperilaku ateis atau tidak percaya adanya Tuhan. Padahal sebelumnya rajin dengan mempelajari ilmu agama, dan lain sebagainya.

Duh, ngeri ya kalau dibayangkan. Tapi keadaan ini memang sungguh-sungguh ada dan mungkin pula kita sendiri secara tidak sadar telah melakukannya. Membentak dan menceramahi anak tanpa mendengarkan alasan juga pendapatnya dahulu, menginginkan anak menjadi patuh, rajin, dan bersikap baik sesuai keinginan kita.

Na’udzubillah.. Semoga kita selalu dijauhkan dengan sikap buruk dan selalu diberikan kesabaran yang lebih banyak. Aamiin..

Cara Mengetahui Orang Tua Seperti Apa Kita!?

Menurutmu, diri kita ini termasuk jenis orang tua seperti apa sih? Happy parents, yang selalu sabar ketika ada masalah apapun, selalu tersenyum, bersyukur. Atau toxic parents, yang suka menceramahi anak tanpa mendengarkan pendapatnya dahulu, menginginkan anak menjadi sesuai keinginan kita.

Mungkin kalau menurut diri kita sendiri, semua kemauan dan perintah dari kita itu adalah untuk kebaikan anak kita. Tapi, apakah kita sudah mendengarkan pendapat dari anak? So, untuk mengetahui jenis orang tua seperti apa kita, adalah dengan berkomunikasi dengan anak secara langsung.

Ada beberapa tahapan yang harus kita lakukan untuk mengetahui orang tua seperti apa kita. Tahapan-tahapannya adalah:

1. Memberikan Pertanyaan

Untuk mengetahui orang tua seperti apa kita, sebaiknya kita memberikan pertanyaan langsung kepada anak. Pertanyaan yang bisa diajukan pada anak bisa seperti ini:

• Menurutmu, ibu ini seperti apa?
• Menurutmu, ibu sudah baik atau belum?

Nah, kedua pertanyaan tadi adalah contoh yang bisa ditanyakan pada anak kita. Bisa disesuaikan dengan umur anak masing-masing dengan gaya bahasa sendiri juga.

Karena anakku masih umur 3 tahun, pertanyaan yang kuajukan biasanya pakai kata ‘sayang’. “Sabila sayang sama umi?”, hiihi. dan biasanya berakhir dengan pelukan juga. Dengan memberikan pertanyaan seperti ini bisa juga menambah keeratan antar anggota keluarga.

2. Buat Surat Cinta

Saat anak sudah bisa menulis dan membaca, bisa mengungkapkan pertanyaan sebelumnya dengan metode surat cinta. Kita bisa menulis harapan dan keinginan kita melalui surat tersebut. Sebaliknya, anak juga mengungkapkan isi hatinya dengan surat cinta.

Tujukan surat cinta tersebut kepada ibu. Lakukan kegiatan ini setiap rutin minimal 3 bulan sekali. Kegiatan ini kalau dibayangkan saja sepertinya seru sekali ya. Karena anakku belum bisa membaca dan menulis, mungkin bisa diganti dengan menggambar sebisanya aja ya.

Setelah menggambar mungkin bisa menyuruhnya buat menceritakan tentang gambar tersebut. Yang mana ayah, ibu, dan anggota keluarga lain. Ayah ibu baik atau tidak pada anak selama ini. Hihii,,

3. Konfirmasi dan Evaluasi

Nah, tahapan yang terakhir adalah mengkonfirmasi melalui surat dari pertanyaan yang diberikan. Jawaban apa yang diberikan anak melalui surat cinta tersebut bisa kita simpulkan jenis orang tua seperti apa kita selama waktu rentang 3 bulan tersebut. Apakah anak merasa kita sering ngomel, marah-marah, atau kita sudah baik, memberi pengertian pada anak?

Nah, dari jawaban anak, kita bisa mengevaluasi apa yang perlu kita perbaiki kedepannya. Sehingga secara tidak langsung, hubungan antara anggota keluarga pun juga semakin erat. Khususnya untuk anak yang sudah remaja dan dewasa. Karena pertemanan mereka juga sudah semakin luas dan kita sebagai orang tua juga tidak bisa untuk mengekang kehidupan anak.

Bagaimana Jika Kita Pernah Berperilaku Toxic Parenting?

Kadang kita sebagai orang tua ingin menasehati anak saat mereka melakukan kesalahan. Tapi mungkin secara tidak sadar, kata-kata yang kita ucapkan melebihi apa yang seharusnya dilakukan. Sehingga anak merasa terpojok dan tidak berkata apa-apa.

Atau bahkan saat kita menasehati anak, mereka menentang dan menjawab dengan kesal. Merasa anak selalu disalahkan. Mungkin juga kita secara tidak langsung menasehati anak dengan rasa kesal, marah, dan kurang sabar.

Tentu saja, sebagai orang tua kita adalah manusia biasa. Kita pasti pernah melakukan toxic parenting pada anak walaupun itu secara tidak sengaja. Saat melakukannya, kita harus:

Minta Maaf

Tak hanya anak yang harus selalu meninta maaf. Jika kita orang tua dan telah melakukan kesalahan pada anak, tentu saja kita harus minta maaf. Tak perlu gengsi dan merasa benar ya, karena kita orang tua juga manusia biasa.

So, yang pernah melakukan kesalahan segeralah minta maaf ya.. Lebih cepat minta maaf, lebih baik agar tidak tertunda dan akhirnya lupa :D.

Berkomitmen

Berkomitmen pada diri sendiri untuk tidak mengulangi toxic parenting kita. Dan memberi kesempatan pada anak untuk memperbaiki diri. So, kita semua anggota keluarga harus sama-sama memberbaiki diri menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Melakukan Obrolan dengan Anak

Saat anak melakukan kesalahan, sebaiknya ajak dia mengobrol. Berikan obrolan dua arah antara kita orang tua dengan anak. Berikan pertanyaan kenapa anak melakukan kesalahan. Kesalahan apa yang anak perbuat. Tunggu anak menjawab dan berikan dia waktu untuk menjawab.

Sebaiknya hindari obrolan seakan – akan kita menginterogasi dan menceramahi. Dan tidak memberi anak kesempatan untuk mengungkapkan pendapatnya. Berikan kesepakatan pada anak agar tidak mengulangi kesalahannya. Terapkan konsekuensi pada anak jika anak melanggar kesepakatan sebelunya.

Semoga kita semua bisa menjadi Happy Parents yang mempunyai sifat sabar dan syukur yang seluas samudra :D. Tak perlu malu jika pernah melakukan Toxic Parenting, segeralah minta maaf dan berkomitmen untuk tidak melakukannya lagi. Karena selain sebagai orang tua, kita adalah manusia biasa yang sering melakukan kesalahan.

Terima kasih sudah ikut Mengenal Toxic Parenting dan Cara Menanganinya. Tetap sehat, tetap sabar dan jangan lupa bersyukur Parents! :D.